＜圖片取自：MENU＞

健身運動在台灣因為健身俱樂部的林立也在這幾年蔚為風潮。其實，除了有氧運動以外，很多的重量訓練都可以自己在家裡進行，無論是作腹部，或是需要重量的二頭，三頭，只要拿個大毫升的寶特瓶，在裡面灌滿水，就可以進行訓練，跟健身房裡的電鍍啞鈴功效差不了多少，還可以隨時改變訓練的重量。

雖然啞鈴總是給人一種重不可測的感覺，似乎只有肌肉糾結的健美先生才會去動他們，其實啞鈴經過一番設計也是可以很具美感的。MENU裡的Henriette Melchiorsen 設計的這組糾纏在一起的啞鈴，每個重量一公斤，平常的時候將兩個組合在一起，可以成為很摩登的家居擺設藝術品，尤其是經過拋光處理的表面，獨具現代感。但是似乎還沒有量產。